Ответы на вопросы

Средств существует очень много (это и глицин, и гомеопатические препараты, и фитопрепараты как внутрь так и в виде ванн, и более серьезные средства). Однозначно сказать какое средство подойдет Вам - нельзя. Пробовать принимать успокоительные средства следует в обязательном порядке под контролем врача. Он подскажет с чего Вам лучше начать и к чему перейти в случае отсутствия эффекта.