Пропосол аэрозоль для местного применения 50г N1 О препарате Инструкция

Без рецепта / Белалек ООО, Беларусь / Прополис

Уточняйте наличие и цену звонком в аптеку

	Аптека	Адрес		Телефон	Цены
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Искамед ООО Аптека N98 Обновлено вчера	Брест, ул. Махновича, 21 Закрыто 09.00-20.00, пн.–пт. 10.00-20.00, сб. 10.00-20.00, вс. Санитарные часы: четвертая пятница каждого месяца с 9:00 до 12:00; Показать на карте	C аптеками OOO «Искамед» - забота о здоровье без забот! Всем владельцам карт лояльности OOO «Искамед» предоставляются скидки: - в размере 1% на лекарственные средства, БАД, медицинскую технику и изделия медицинского назначения; - 3% на косметические и гигиенические товары аптечного ассортимента.* *Скидка не может быть больше применяемой торговой надбавки. Любые предоставляемые аптекой скидки не суммируются. К оплате принимаются карты рассрочки «Халва», «Карта покупок», «МАГНИТ», «МАГНИТ Green», Черепаха, а также действует кэш-бэк по карте «Cashalot». Работаем со страховыми компаниями Белгосстрах, Белросстрах, Белэксимгарант, ТАСК, Белнефтестрах, Имклива Иншуранс, Купала"	(0162) 340650 (0162) 340650	1.50 р. Годен до - количество уточняйте 1.50 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Лигматон ООО Аптека N2 Обновлено в 06:07	Брест, ул. Московская, 210, ТЦ Корона Закрыто 09.00-23.00, пн.–пт. 09.00-23.00, сб. 09.00-23.00, вс. Санитарные часы: первый понедельник месяца с 9.00 до 11.00 Показать на карте	В аптеках ООО «Лигматон» действует система скидочных карт на весь аптечный ассортимент: лекарственные средства, медицинскую технику, предметы медицинского назначения, БАДы и прочие товары.	(0162) 282363 (0162) 282363	8.14 р. 5 упаковок Годен до 11/2026 5 упаковок 8.14 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Siberian Wellness Аптека N2 ИООО Сибвалио-Бел Обновлено вчера	Брест, ул. Маяковского, 17/2-17 Закрыто 10.00-20.00, пн.–пт. 10.00-20.00, сб. выходной, вс. Санитарный день: первый понедельник месяца; Показать на карте		(0162) 500365 (0162) 500365 (044) 7043218	8.22 р. 1 упаковка Годен до 10/2026 1 упаковка 8.22 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Доминантафарм ОДО Аптека N21 Обновлено вчера	Барановичи, ул. Ленина, 20, пом. 2 Закрыто 09.00-21.00, пн.–пт. 10.00-20.00, сб. 10.00-18.00, вс. Праздничные дни: 10:00-18:00; Санитарный день: каждый первый вторник месяца с 9.00-13.00 Показать на карте	С 01.09.2024 сеть аптек «ДОМИНАНТАФАРМ» предоставляет социальную скидку в размере 1% на лекарственные средства отечественного производства. Скидка предоставляется следующим льготным категориям граждан (при условии представления документов, подтверждающих право на соответствующую льготу): - достигшим общеустановленного пенсионного возраста; - инвалидам I, II и III группы; - многодетным семьям, имеющим трое и более детей на иждивении. Социальная скидка предоставляется покупателям во всех аптеках сети с момента открытия и до 12.00 часов. Обращаем внимание: - Скидка не предоставляется на продукцию, продаваемую по сниженным ценам в результате уценки. - Социальная скидка не суммируется с другими скидками, предоставляемыми в аптеках ОДО «ДОМИНАНТАФАРМ». - Если размер розничной надбавки менее 2(Двух)% - скидка не предоставляется. При невозможности предоставления скидки указанного размера – представляется скидка максимально возможного размера, не превышающая сумму розничной торговой надбавки данного товара, уменьшенную на 2(два) %. Более подробную информацию об условиях предоставления социальной скидки вы можете получить, обратившись в аптеку.	(0163) 602121 (0163) 602121 (029) 6534599	9.48 р. 1 упаковка Годен до 11/2026 1 упаковка 9.48 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Наша аптека N10 Аптечное дело ООО Обновлено в 06:06	Пинск, ул. Шапошника, 9, маг. Eurospar Закрыто 09.00-21.00, пн.–пт. 10.00-21.00, сб. 10.00-21.00, вс. Санитарные часы: последний понедельник месяца с 9.00 до 11.00 Показать на карте	ООО «Аптечное дело» предоставляет социальную скидку в размере 5% на лекарственные средства отечественного производства следующим категориям граждан при предъявлении соответствующих документов: - пенсионерам; - инвалидам всех групп; - многодетным семьям; - матерям (отцам), находящимся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3-х лет. Сумма скидки не может быть больше применяемой торговой надбавки. Скидки не распространяются на уцененный товар.	(0165) 619100 (0165) 619100 Забронировать	9.60 р. 1 упаковка Годен до 10/2027 1 упаковка 9.60 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Наша аптека N11 Аптечное дело ООО Обновлено в 06:06	Брест, ул. Вульковская, 78, маг. Алми Закрыто 09.00-21.00, пн.–пт. 09.00-21.00, сб. 09.00-21.00, вс. Показать на карте		(0162) 321624 (0162) 321624 Забронировать	9.60 р. 1 упаковка Годен до 10/2027 1 упаковка 9.60 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Наша аптека N6 Аптечное дело ООО Обновлено в 06:06	Барановичи, ул. Притыцкого, 77А Закрыто 09.00-20.00, пн.–пт. 09.00-17.00, сб. 09.00-17.00, вс. Показать на карте	ООО «Аптечное дело» предоставляет социальную скидку в размере 5% на лекарственные средства отечественного производства следующим категориям граждан при предъявлении соответствующих документов: - пенсионерам; - инвалидам всех групп; - многодетным семьям; - матерям (отцам), находящимся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3-х лет. Сумма скидки не может быть больше применяемой торговой надбавки. Скидки не распространяются на уцененный товар.	(0163) 649936 (0163) 649936 Забронировать	9.60 р. 2 упаковки Годен до 10/2027 2 упаковки 9.60 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Брестское РУП Фармация Аптека N149 Обновлено в 06:06	Ивацевичи, ул. Депутатская, 34 Закрыто выходной, пн. 10.00-19.00, вт. 10.00-19.00, ср. 10.00-19.00, чт. 10.00-19.00, пт. 09.00-17.00, сб. выходной, вс. Перерыв в понедельник-пятницу: 14:00-15:00; Праздничные дни: выходной; Санитарный день: второй четверг месяца 09.00-10.00; Показать на карте	Скидка отдельным категориям граждан: 2% - на лекарственные средства, выпускаемые отечественными заводами-изготовителями. Скидки владельцам индивидуальных пластиковых карт «Для медицинского обслуживания»: 2% - на лекарственные средства отечественного производства; 1% - на лекарственные средства импортного производства. Скидки по льготным рецептам: 2% - на медицинский товар, указанный в рецепте. Подробная информация о скидках на сайте сайте предприятия.	(01645) 97539 (01645) 97539	9.82 р. Годен до - количество уточняйте 9.82 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Доминантафарм ОДО Аптека N9 Обновлено вчера	Барановичи, ул. Мицкевича, 2, пом. 1 Закрыто 09.00-21.00, пн.–пт. 10.00-20.00, сб. 10.00-18.00, вс. Санитарные часы: первый вторник каждого месяца с 9:00 до 13:00; Праздничные дни: 10:00-18:00; Показать на карте	С 01.09.2024 сеть аптек «ДОМИНАНТАФАРМ» предоставляет социальную скидку в размере 1% на лекарственные средства отечественного производства. Скидка предоставляется следующим льготным категориям граждан (при условии представления документов, подтверждающих право на соответствующую льготу): - достигшим общеустановленного пенсионного возраста; - инвалидам I, II и III группы; - многодетным семьям, имеющим трое и более детей на иждивении. Социальная скидка предоставляется покупателям во всех аптеках сети с момента открытия и до 12.00 часов. Обращаем внимание: - Скидка не предоставляется на продукцию, продаваемую по сниженным ценам в результате уценки. - Социальная скидка не суммируется с другими скидками, предоставляемыми в аптеках ОДО «ДОМИНАНТАФАРМ». - Если размер розничной надбавки менее 2(Двух)% - скидка не предоставляется. При невозможности предоставления скидки указанного размера – представляется скидка максимально возможного размера, не превышающая сумму розничной торговой надбавки данного товара, уменьшенную на 2(два) %. Более подробную информацию об условиях предоставления социальной скидки вы можете получить, обратившись в аптеку.	(0163) 675004 (0163) 675004	9.90 р. 2 упаковки Годен до 10/2027 2 упаковки 9.90 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Моя Аптека ООО Аптека N41 Обновлено в 06:06	Пружаны, ул. Интернациональная, 3 Закрыто 09.00-22.00, пн.–пт. 09.00-20.00, сб. 09.00-20.00, вс. Показать на карте	Акции в сети аптек: Комфарм, Моя Аптека, Оффицина, Шарлота на ИЮНЬ - 20%; на продукцию торговой марки «SPLAT» - 20%; на продукцию торговой марки «Solzao» - 20%; на продукцию торговой марки «BIOMED» - 15%; на продукцию торговой марки «Бюбхен» - 15%; на крем Dermanorma UreaLab с мочевиной 20% 200мл - 15%; на продукцию торговой марки «Dermedic HYDRAIN» - 15%; на продукцию торговой марки «ISISPHARMA» - 15%; на продукцию торговой марки «NOREVA» - 15%; на продукцию торговой марки «Rilastil» - 15%; на продукцию торговой марки «AVENE» - 10%; на з/пасту Биорепейр Плюс Sensitive Teeth - 5 %; на продукцию торговой марки «Parodontax» Список акционных товаров уточняйте в аптеке.	(01632) 22754 (01632) 22754	10.04 р. Годен до 10/2026 количество уточняйте 10.04 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Аптека АстраФарма N14 ООО Кладовая здоровья Обновлено в 06:21	Ганцевичи, ул. Матросова, 65Р Закрыто 08.00-20.00, пн.–пт. 09.00-18.00, сб. 09.00-17.00, вс. Показать на карте	В аптеке проходит АКЦИЯ: «ВСЕМ -10% на ВСЁ! При сумме чека от 10 рублей. Цена указана справочно и действительна при приобретении одновременно (в одном чеке) товаров, на общую сумму от 10 белорусских рублей включительно. * На сайте стоимость товара, начиная от 10 рублей, указана уже с учетом скидки. Аптечная сеть «Кладовая здоровья» обслуживают клиентов страховых компаний "Белнефтестрах", "Купала", "Белэксимгарант", "Белгосстрах" . Для получения лекарств по договорам (полисам) добровольного медицинского страхования в аптеках нашей компании клиенту достаточно предъявить действующую карточку застрахованного лица и рецепт, выписанный врачом.	(01646) 67807 (01646) 67807 (029) 1464361 Забронировать	10.17 р. 2 упаковки Годен до 10/2027 2 упаковки 10.17 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Аптека АстраФарма N1 ООО Кладовая здоровья Обновлено в 06:07	Пинск, ул. Завальная, 32 Закрыто 08.00-20.00, пн.–пт. 08.00-20.00, сб. 08.00-20.00, вс. Показать на карте	В аптеке проходит АКЦИЯ: «ВСЕМ -10% на ВСЁ! При сумме чека от 10 рублей. Цена указана справочно и действительна при приобретении одновременно (в одном чеке) товаров, на общую сумму от 10 белорусских рублей включительно. * На сайте стоимость товара, начиная от 10 рублей, указана уже с учетом скидки. Аптечная сеть «Кладовая здоровья» обслуживают клиентов страховых компаний "Белнефтестрах", "Купала", "Белэксимгарант", "Белгосстрах" . Для получения лекарств по договорам (полисам) добровольного медицинского страхования в аптеках нашей компании клиенту достаточно предъявить действующую карточку застрахованного лица и рецепт, выписанный врачом.	(0165) 627537 (0165) 627537 (029) 3732118 Забронировать	10.17 р. 2 упаковки Годен до 10/2027 2 упаковки 10.17 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Аптека АстраФарма N6 ООО Кладовая здоровья Обновлено в 06:07	Пинск, ул. Рокоссовского, 12 Закрыто 09.00-21.00, пн.–пт. 09.00-21.00, сб. 09.00-21.00, вс. Показать на карте	В аптеке проходит АКЦИЯ: «ВСЕМ -10% на ВСЁ! При сумме чека от 10 рублей. Цена указана справочно и действительна при приобретении одновременно (в одном чеке) товаров, на общую сумму от 10 белорусских рублей включительно. * На сайте стоимость товара, начиная от 10 рублей, указана уже с учетом скидки. Аптечная сеть «Кладовая здоровья» обслуживают клиентов страховых компаний "Белнефтестрах", "Купала", "Белэксимгарант", "Белгосстрах" . Для получения лекарств по договорам (полисам) добровольного медицинского страхования в аптеках нашей компании клиенту достаточно предъявить действующую карточку застрахованного лица и рецепт, выписанный врачом.	(0165) 626384 (0165) 626384 (029) 1382118 Забронировать	10.17 р. 2 упаковки Годен до 10/2027 2 упаковки 10.17 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Моя Аптека ООО Аптека N98 Обновлено вчера	Пинск, ул. Центральная, 60-1, пом. 1 ТЦ Мод 1 этаж Закрыто 10.00-20.00, пн.–пт. 10.00-20.00, сб. 10.00-20.00, вс. Показать на карте	Акции в сети аптек: Комфарм, Моя Аптека, Оффицина, Шарлота на ИЮНЬ - 20%; на продукцию торговой марки «SPLAT» - 20%; на продукцию торговой марки «Solzao» - 20%; на продукцию торговой марки «BIOMED» - 15%; на продукцию торговой марки «Бюбхен» - 15%; на крем Dermanorma UreaLab с мочевиной 20% 200мл - 15%; на продукцию торговой марки «Dermedic HYDRAIN» - 15%; на продукцию торговой марки «ISISPHARMA» - 15%; на продукцию торговой марки «NOREVA» - 15%; на продукцию торговой марки «Rilastil» - 15%; на продукцию торговой марки «AVENE» - 10%; на з/пасту Биорепейр Плюс Sensitive Teeth - 5 %; на продукцию торговой марки «Parodontax» Список акционных товаров уточняйте в аптеке.	(0165) 660066 (0165) 660066	10.36 р. Годен до 11/2026 количество уточняйте 10.36 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	ГратиаФарм ООО Аптека N10 Обновлено вчера	Малорита, ул. Советская, 22 Закрыто 08.00-21.00, пн.–пт. 09.00-21.00, сб. 09.00-21.00, вс. Сан. день: 1-ая среда месяца с 9.00 до 11.00 Показать на карте	В аптеке к оплате принимаются карты рассрочки "Халва", "Магнит", "Карта покупок", "SMART карта". Аптечная сеть работает со страховой компанией Белнефтестрах, Промтрансинвест.	(01651) 20101 (01651) 20101 Забронировать	10.40 р. 1 упаковка Годен до 11/2026 1 упаковка 10.40 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Комфарм ООО Аптека N12 Обновлено в 06:06	Барановичи, ул. Баранова, 34, ул. Войкова, 14-3 Закрыто 08.00-22.00, пн.–пт. 10.00-22.00, сб. 10.00-22.00, вс. Показать на карте	Акции в сети аптек: Комфарм, Моя Аптека, Оффицина, Шарлота на ИЮНЬ - 20%; на продукцию торговой марки «SPLAT» - 20%; на продукцию торговой марки «Solzao» - 20%; на продукцию торговой марки «BIOMED» - 15%; на продукцию торговой марки «Бюбхен» - 15%; на крем Dermanorma UreaLab с мочевиной 20% 200мл - 15%; на продукцию торговой марки «Dermedic HYDRAIN» - 15%; на продукцию торговой марки «ISISPHARMA» - 15%; на продукцию торговой марки «NOREVA» - 15%; на продукцию торговой марки «Rilastil» - 15%; на продукцию торговой марки «AVENE» - 10%; на з/пасту Биорепейр Плюс Sensitive Teeth - 5 %; на продукцию торговой марки «Parodontax» Список акционных товаров уточняйте в аптеке.	(0163) 633821 (0163) 633821	10.60 р. Годен до 11/2026 количество уточняйте 10.60 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Моя Аптека ООО Аптека N51 Обновлено вчера	Пинск, ул. Карла Маркса, 29А-1 Закрыто 09.00-21.00, пн.–пт. 09.00-21.00, сб. 09.00-21.00, вс. Показать на карте	Акции в сети аптек: Комфарм, Моя Аптека, Оффицина, Шарлота на ИЮНЬ - 20%; на продукцию торговой марки «SPLAT» - 20%; на продукцию торговой марки «Solzao» - 20%; на продукцию торговой марки «BIOMED» - 15%; на продукцию торговой марки «Бюбхен» - 15%; на крем Dermanorma UreaLab с мочевиной 20% 200мл - 15%; на продукцию торговой марки «Dermedic HYDRAIN» - 15%; на продукцию торговой марки «ISISPHARMA» - 15%; на продукцию торговой марки «NOREVA» - 15%; на продукцию торговой марки «Rilastil» - 15%; на продукцию торговой марки «AVENE» - 10%; на з/пасту Биорепейр Плюс Sensitive Teeth - 5 %; на продукцию торговой марки «Parodontax» Список акционных товаров уточняйте в аптеке.	(0165) 658602 (0165) 658602	10.60 р. Годен до 10/2026 количество уточняйте 10.60 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Комфарм ООО Аптека N13 Обновлено вчера	Барановичи, ул. Комсомольская, 9 Закрыто 08.00-20.00, пн.–пт. 09.00-18.00, сб. 09.00-18.00, вс. Показать на карте	Акции в сети аптек: Комфарм, Моя Аптека, Оффицина, Шарлота на ИЮНЬ - 20%; на продукцию торговой марки «SPLAT» - 20%; на продукцию торговой марки «Solzao» - 20%; на продукцию торговой марки «BIOMED» - 15%; на продукцию торговой марки «Бюбхен» - 15%; на крем Dermanorma UreaLab с мочевиной 20% 200мл - 15%; на продукцию торговой марки «Dermedic HYDRAIN» - 15%; на продукцию торговой марки «ISISPHARMA» - 15%; на продукцию торговой марки «NOREVA» - 15%; на продукцию торговой марки «Rilastil» - 15%; на продукцию торговой марки «AVENE» - 10%; на з/пасту Биорепейр Плюс Sensitive Teeth - 5 %; на продукцию торговой марки «Parodontax» Список акционных товаров уточняйте в аптеке.	(0163) 648779 (0163) 648779	10.60 р. Годен до 11/2026 количество уточняйте 10.60 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Моя Аптека ООО Аптека N95 Обновлено вчера	Кобрин, ул. Советская, 6, пом. 1,2,3 Закрыто 09.00-20.00, пн.–пт. 09.00-19.00, сб. 09.00-19.00, вс. Показать на карте	Акции в сети аптек: Комфарм, Моя Аптека, Оффицина, Шарлота на ИЮНЬ - 20%; на продукцию торговой марки «SPLAT» - 20%; на продукцию торговой марки «Solzao» - 20%; на продукцию торговой марки «BIOMED» - 15%; на продукцию торговой марки «Бюбхен» - 15%; на крем Dermanorma UreaLab с мочевиной 20% 200мл - 15%; на продукцию торговой марки «Dermedic HYDRAIN» - 15%; на продукцию торговой марки «ISISPHARMA» - 15%; на продукцию торговой марки «NOREVA» - 15%; на продукцию торговой марки «Rilastil» - 15%; на продукцию торговой марки «AVENE» - 10%; на з/пасту Биорепейр Плюс Sensitive Teeth - 5 %; на продукцию торговой марки «Parodontax» Список акционных товаров уточняйте в аптеке.	(01642) 30330 (01642) 30330	10.60 р. Годен до 11/2026 количество уточняйте 10.60 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке
Добавить в «Мою аптечку» Удалить из «Моей аптечки»	Оффицина ЗАО Аптека N11 Обновлено вчера	Барановичи, ул. Фроленкова, 36-2 Закрыто 08.00-21.00, пн.–пт. 08.00-20.00, сб. 08.00-20.00, вс. Показать на карте	Акции в сети аптек: Комфарм, Моя Аптека, Оффицина, Шарлота на ИЮНЬ - 20%; на продукцию торговой марки «SPLAT» - 20%; на продукцию торговой марки «Solzao» - 20%; на продукцию торговой марки «BIOMED» - 15%; на продукцию торговой марки «Бюбхен» - 15%; на крем Dermanorma UreaLab с мочевиной 20% 200мл - 15%; на продукцию торговой марки «Dermedic HYDRAIN» - 15%; на продукцию торговой марки «ISISPHARMA» - 15%; на продукцию торговой марки «NOREVA» - 15%; на продукцию торговой марки «Rilastil» - 15%; на продукцию торговой марки «AVENE» - 10%; на з/пасту Биорепейр Плюс Sensitive Teeth - 5 %; на продукцию торговой марки «Parodontax» Список акционных товаров уточняйте в аптеке.	(0163) 670398 (0163) 670398	10.60 р. Годен до 11/2026 количество уточняйте 10.60 р. Цены указаны в порядке отпуска Сообщить об ошибке

Вперёд

Показывать по

Показывать по 10
Показывать по 20
Показывать по 50
Показывать по 100

Вернуться к выбору препарата

О препарате Пропосол

Найдено соответствий: 190

Также ищут

Пробакто Энзим

пробиотик для поддержания микрофлоры желудочно-кишечного тракта

Цитрафлит

препарат для очищения кишечника перед колоноскопией, порошок со вкусом лимона

34.9

Максимарин

акулий жир, цинк, витамины А, Д, Е, экстракт чеснока для иммунитета

46.4

Голд-Вит А+Е с вечерней примулой и биотином

для здоровья кожи и волос

39.7

Голд-Вит В Форте

8 витаминов группы Б для кожи, нервной системы, метаболизма и крови

Мультивейв Хербал

капли для питания глаз, снятия сухости, комфорта при ношении линз, 15мл

Пароль

Забыли пароль?

Запомнить меня

Регистрация нового пользователя