- Причины появления цистита
- Виды и основные проявления цистита
- Как быстро облегчить симптомы цистита: пошаговый план
- Профилактика острых эпизодов цистита
Приступ цистита — крайне неприятное состояние, которое может буквально выбить из колеи. Дискомфорт и выраженная болезненность связаны с воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Обращение к врачу при первых признаках болезни обязательно, но важно также знать, как можно облегчить состояние в домашних условиях до визита к специалисту.
Причины цистита
Цистит может развиться практически в любом возрасте: у подростков, пожилых людей, беременных женщин. Чаще всего с ним сталкиваются женщины примерно от 18 до 40 лет, что объясняется особенностями строения мочеиспускательного канала: он короче и шире, поэтому инфекции проще проникнуть в мочевой пузырь. У мужчин воспаление мочевого пузыря встречается значительно реже, поэтому заболевание часто считают «женским».
В подавляющем большинстве случаев (около 80–90%) воспаление связано с кишечной палочкой E.coli (Escherichia coli), которая попадает в уретру и мочевой пузырь. Но существуют и другие факторы, провоцирующие заболевание:
- переохлаждение (например, сидение на холодных поверхностях);
- инфекции, передающиеся половым путём (ЗППП);
- несоблюдение гигиены до и после полового акта (такой вариант нередко называют посткоитальным циститом);
- стресс, хроническая усталость, депрессивные состояния, ослабляющие иммунитет;
- злоупотребление алкоголем, а также жирной, острой и чрезмерно солёной пищей;
- некорректно проведённые инструментальные обследования у гинеколога;
- менструация, ношение тесного и синтетического белья;
- беременность и период после родов.
Дополнительно риск цистита повышают аутоиммунные заболевания, длительный или частый приём антибиотиков, а также нарушения обмена веществ.
Виды и симптомы цистита
Перед тем как выбирать схему лечения, важно убедиться, что речь действительно идёт о цистите. У заболевания есть ряд характерных признаков, которые трудно спутать с другими проблемами мочевыводящих путей:
- жжение, дискомфорт или боль в области уретры;
- частые позывы к мочеиспусканию при небольшом объёме выделяемой мочи;
- изменение цвета мочи (она становится более яркой, нередко с мутным оттенком);
- возможное появление крови в моче;
- при вовлечении шейки мочевого пузыря и тяжёлом течении может повышаться температура тела (до 38,5), а боль становится постоянной;
- болезненность при надавливании внизу живота, над лобком.
Острый эпизод с выраженными симптомами обычно продолжается около 5–7 дней. Если не лечить воспаление или заниматься самолечением, острый процесс может перейти в хроническую форму, при которой обострения возникают несколько раз в год при любом провоцирующем факторе.
Как быстро облегчить цистит? Последовательность действий
ШАГ 1. ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ
Это основной и обязательный шаг. Только специалист (уролог, терапевт, гинеколог) может поставить точный диагноз и отличить цистит от других заболеваний с похожей симптоматикой. Врач обычно назначает общий анализ мочи, а также, при необходимости, бактериологическое исследование с определением чувствительности к антибиотикам. Это позволяет подобрать препарат, который будет максимально эффективен именно против вашего возбудителя. В острых случаях у женщин для быстрого купирования инфекционного процесса часто применяют антибиотики; при этом врач объяснит, как правильно вести себя в период приступа, чем можно дополнительно облегчить боль и дискомфорт.
ШАГ 2. САМОПОМОЩЬ ДОМА
Домашние меры не заменяют лечение, но могут помочь легче пережить острый период до визита к врачу или параллельно с назначенной терапией. В рамках самопомощи можно:
- обеспечить себе тепло: полежать в тёплой ванне (если нет противопоказаний) или аккуратно приложить тёплую грелку к нижней части живота;
- пить больше жидкости: тёплую воду, чай, травяные урологические сборы, способствующие выведению бактерий;
- по согласованию с врачом принимать спазмолитики, чтобы уменьшить болевые ощущения.
Важно помнить, что эти меры направлены на облегчение симптомов, а не на устранение причины воспаления.
Профилактика острого цистита
Цистит хорошо поддаётся лечению, однако гораздо проще предупредить болезнь, чем потом бороться с её проявлениями. Для снижения риска развития острого эпизода рекомендуется:
- соблюдать правила интимной и общей гигиены, особенно до и после полового акта;
- регулярно проходить обследования на инфекции, в том числе передающиеся половым путём;
- выбирать удобное хлопковое бельё подходящего размера;
- не злоупотреблять алкогольными напитками, острой, жирной и чрезмерно солёной пищей;
- больше двигаться, особенно если у вас сидячая работа;
- при необходимости использовать средства для поддержания нормальной микрофлоры и здоровья мочевыводящих путей по рекомендации врача.
Помните: заниматься самолечением при цистите опасно. Неправильно подобранные препараты или отказ от полноценного лечения могут привести к хронизации процесса и осложнениям со стороны почек и других органов мочевыделительной системы. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу и следуйте его рекомендациям.