Зачем коже лица нужен ретинол

Ретинол – один из ключевых компонентов современных косметических средств. Производители обещают, что с его помощью можно улучшить состояние кожи, сократив количество морщин и высыпаний. А как обстоят дела на практике? В этой статье мы познакомимся с востребованным ингредиентом поближе, расскажем о его плюсах и минусах и поделимся информацией, которая поможет избежать побочных реакций.

Что такое ретинол и как он работает?

Ретинол — это не что иное, как одна из форм витамина A, которая активно используется в косметологии и дерматологии. Его главное преимущество кроется в маленьких молекулах, способных быстро проникать в глубокие слои кожи, восстанавливая ее не только снаружи, но и изнутри. Благодаря доступности ретинол является востребованным компонентом уходовых средств: кремов, сывороток и флюидов.

При нанесении вещество проникает в эпидермис, где превращается в ретиноевую кислоту – активную форму, запускающую обновление клеток. Итогом этого процесса становится:

1. Уменьшение морщин. Усиленная выработка коллагена положительно сказывается на состоянии лица, уменьшая видимость как мелких, так и глубоких морщин.
2. Здоровый вид кожи. Избавление от старых, омертвевших клеток и обновление их  помогают коже выглядеть более свежей и здоровой.
3. Улучшение текстуры. Витамин  А, действующий изнутри, делает кожу более ровной и сокращает видимость пор. Уменьшение бугристостей и шероховатостей делает поверхность гладкой и приятной на ощупь.
4. Снижение пигментации. При регулярном использовании происходит осветление пигментных пятен, появившихся от воздействия солнца либо из-за возрастных изменений, а также проходят следы от акне. Результатом становится ровный тон и здоровое сияние.
5. Сокращение акне. Ретиноиды давно зарекомендовали себя как эффективное средство для борьбы с угревой сыпью и прыщами. Входящий в состав уходовой косметики компонент регулирует выработку кожного сала, уменьшает закупорку пор и снижает воспаления.
6. Повышение активности других компонентов. Витамин А способствует проникновению в клетки других компонентов, способствующих увлажнению и регенерации эпидермиса.
7. Предотвращение преждевременного старения. Регулярное использование крема замедляет возрастные процессы, что положительно сказывается на внешнем виде.

Одно из ключевых преимуществ продукта – это его универсальность. Он подходит для нормального, сухого, жирного, комбинированного и даже чувствительного типа кожи при учете соблюдения правил его применения и подборе нужной концентрации.

Какой ретинол лучше?

Сегодня в косметических магазинах и аптеках представлено несколько видов ретинола, каждый из которых оказывает разное влияние:

1. Ретинил пальмитат. Вариант, оптимально подходящий для тех, кто только начинает знакомство с веществом. Отличается мягким действием, благодаря чему подходит в том числе обладателям чувствительной кожи. Применяется для выравнивания цвета лица, борьбы с высыпаниями, воспалениями и пигментацией. Актуален для коррекции первых возрастных изменений.
2. Ретинол. Спиртовая форма, запускающая обновление клеток, улучшающая текстуру и цвет лица. 
3. Ретинальдегид. Более активная форма, позволяющая быстрее достигнуть желаемых результатов. Эффективно увлажняет кожу, уменьшает глубину заломов, устраняет акне и постакне.
4. Ретиноевая кислота. Лекарственный и самый мощный тип, работающий напрямую. Используется в профессиональных косметологических средствах и медицинских целях для лечения угревой сыпи и сильной пигментации. Самостоятельно применять ретиноевую кислоту не рекомендуется, поскольку она может вызвать выраженное раздражение.

При выборе продукта важно не спешить. Желание быстро решить проблему может сыграть злую шутку и усугубить ситуацию: привести к сухости, зуду, раздражению и покраснению. Ввиду этого лучше начинать с мягкой формы.

Как правильно подбирать косметику с ретинолом?

В зависимости от типа средства, в нем может содержаться разная концентрация ретинола: от 0,01% до 2%. Подбирать уход стоит в соответствии с типом кожи:

• Обладателям жирной и проблемной кожи лучше выбирать легкие текстуры: гели, сыворотки и флюиды с пометкой «некомедогенно». При этом не стоит забывать об увлажнении, поскольку обезвоживание несет обратный эффект, стимулируя выработку кожного сала. При наличии акне и воспалений начинать стоит с дозировки от 0,5 до 1%.
• Для нормальной зрелой кожи подойдут кремы с нежирной текстурой и процентом содержания ретинола от 0,5 до 1%. Спустя несколько месяцев дозировку можно увеличить до 2%.
• Витамин хорошо смягчает сухую кожу и со временем устраняет шелушения. Начинать можно с дозировки в 0,5%, выбирая кремы с плотной питательной текстурой.
• С чувствительной кожей стоит быть предельно осторожным. Лучше отдавать предпочтение легким формам с дополнительными успокаивающими ингредиентами в составе: пантенолом, алоэ, экстрактами трав.

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется добавлять в уход сыворотки с ниацинамидом (витамином В3), гиалуроновой кислотой, пептидами и керамидами. Эти элементы помогут уменьшить раздражения, предотвратить обезвоживание, укрепить защитный барьер и усилить антивозрастной эффект.

Показания к использованию средств с ретинолом

Дерматологи рекомендуют начинать применять ретинол в возрасте 25-30 лет, когда на лице появляются первые признаки старения. Однако точный возраст зависит от состояния эпидермиса и потребностей человека. К показаниям можно отнести:

• Возрастные изменения: появление первых морщин, потеря упругости и тонуса, видимые признаки старения (изменение овала лица, глубокие заломы, дряблость).
• Признаки фотостарения: пигментные и солнечные пятна, сухость, видимая обезвоженность.
• Акне и воспалительные процессы: угревая сыпь, повышенное выделение кожного сала, черные точки, расширенные поры, воспаления и акне.
• Проблемы с текстурой: следы постакне, шероховатости, бугорки, шелушения.

Перед покупкой продукта лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Предостережения при использовании вещества

Непосредственных противопоказаний к нанесению косметических форм продукта нет. Тем не менее при неправильном использовании продукта можно получить обратный желаемому эффект. Чтобы не усугубить ситуацию, рекомендуем:

1. Начинать с минимальной дозировки. Важно помнить, что это один из продуктов, который нужно вводить в уход постепенно.
2. Наносить средство вечером. Вещество лучше работает в ночное время. Однако важно дать крему впитаться, нанося его как минимум за полчаса до сна, иначе все активные ингредиенты уйдут в подушку.
3. Применять в комплексе с солнцезащитными средствами. Обновленные участки особенно подвержены агрессивному воздействию солнца, что может привести к ожогам и пигментации.
4. Не бросать применение при возникновении дискомфорта. В первые недели, пока лицо привыкает к новому уходу, могут возникать шелушения и акне. Важно помнить, что это временные проблемы, которые постепенно пройдут.
5. Не комбинируйте ретинол с кислотами. Повышенная концентрация кислот может стать причиной раздражения и снизить эффективность продуктов. Лучше сделать акцент на увлажнении, «закатывая» сыворотку под крем.

Важно помнить, что работа с ретинолом – это не спринт, а марафонская дистанция, где не стоит ждать мгновенного результата. Первый положительный эффект будет заметен не ранее, чем через две недели, когда кожа адаптируется к веществу и перестанет реагировать на него высыпаниями и шелушением.

Спустя 4-6 недель начнет происходить обновление клеток. Лицо станет более гладким, сузятся поры, улучшится текстура, сократится количество акне и черных точек, жирный блеск сменит заветное здоровое сияние.

Выраженные результаты можно оценить через два три месяца. За этот период компонент поработает не только на поверхности, но и на более глубоких слоях, обновляя эпидермис и подтягивая овал лица.

Подводя итоги, ретинол действительно можно назвать одним из лучших компонентов уходовой косметики. Однако при работе с ним важно быть осторожным и не спешить, ведь только при соблюдении всех правил можно увидеть желаемые изменения.