Моя аптечка

 

  1. НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА У ЖЕНЩИН

  2. ЧЕМ ОПАСЕН ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН

  3. ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА

  4. СИМПТОМЫ ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА

  5. СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА

Высокий холестерин у женщин – проблема, которая в настоящий момент очень актуальна. Многие женщины не обращают внимание на этот показатель крови, считая его неважным. Но в нашем организме нет ничего неважного, и, если холестерин повышается, нужно искать причину и приводить организм в норму.

НОРМАЛЬНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН У ЖЕНЩИН

Если заглянуть в разные источники, то в них будут указаны разные нормы холестерина в крови. Так каким же цифрам верить и на что опираться? В отдельных случаях есть незначительные отклонения от референсных значений, но это индивидуальные случаи. Есть основные показатели липидограммы, которые имеют значение. В диапазон этих показателей входит общий холестерин, липопротеиды высокой и низкой плотности, триглицериды. Норма холестерина у женщин – от 3,3 до 5,0 ммоль/л, липопротеиды низкой плотности – до 3,0 ммоль/л, липопротеиды высокой плотности – не ниже 1,2 ммоль/л, триглицериды – до 1,7 ммоль/л.

ЧЕМ ОПАСЕН ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН

Высокий холестерин у женщин в крови может спровоцировать серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы. В перечень таких патологий входит атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, которая может привести к инфаркту миокарда или к стенокардии. Когда в крови циркулирует избыточное количество холестерина, он начинает оседать на внутренней стенке сосуда, образуя склеротическую бляшку. Бляшки сужают просвет сосуда и препятствуют нормальному прохождению крови. Это приводит к кислородному голоданию сердца и, как следствие, инфаркту миокарда. Именно поэтому сейчас все врачи рекомендуют регулярно проверять уровень холестерина.

ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА

Причины высокого холестерина не специфичны и довольно банальны, к ним относится:

- малоподвижный образ жизни;

- вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем;

- повышенный индекс массы тела;

- абдоминальное ожирение (объем живота свыше 88 см и 80 см у женщин с сахарным диабетом и артериальной гипертензией);

- нерациональное питание (пристрастие к жирной пище, недостаток овощей, фруктов и зелени).

Вышеперечисленные причины ведут не только к высокому холестерину, но и ко многим другим серьезным проблемам, поэтому на это стоит обратить внимание.  

СИМПТОМЫ ВЫСОКОГО ХОЛЕСТЕРИНА

Симптомы высокого холестерина, также как и причины, достаточно неоднозначны. Если у вас повышен холестерин, но какие-либо другие патологические изменения еще не наступили, симптомы отсутствуют. Проявления высокого холестерина в крови наступают только при возникновении осложнений, о которых упоминалось выше.

Поэтому к косвенным причинам относится:

  • боль за грудиной, в большинстве случаев, во время физической нагрузки;
  • одышка;
  • плохое самочувствие во время нагрузок;
  • головные боли или головокружения

СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА

Лечение высокого холестерина приводит к отличному результату, если вовремя выявить причину и приступить к ее устранению. Стандартные средства от высокого холестерина – это статины, которые практически всегда присутствуют в терапии при повышенном холестерине. Другими препаратами являются производные фиброевой кислоты, секвестранты желчных кислот, препараты никотинной кислоты. Безусловно, все медикаментозные средства должны приниматься строго по рекомендации врача, после обследования и сдачи анализов, самостоятельный беспорядочный прием может привести к негативным последствиям.

В случае если у вас имеется умеренное повышение холестерина или же вы находитесь в группе риска, то стоить обратить внимание на подходящий курс пробиотического комплекса.

Высокий холестерин у женщин способен вызывать серьезные проблемы и ухудшать качество жизни. Для того чтобы оставаться здоровой, энергичной и жизнерадостной регулярно проверяйте холестерин. В случае его повышения сразу приступайте к решению проблемы.